禁煙生活研究所 禁煙をして時間を節約
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禁煙生活研究所トップページ タバコとお金 タバコにかかるお金で… タバコと税金を考える 禁煙をして時間を節約 |
タバコを吸っている方・禁煙を考えている方はタバコとお金については「禁煙できたら1ヶ月で1万ちょっと節約できるなぁ」といった感じで何度か考えたことがあると思います。 しかし、よく考えてください。無駄にしているのはお金だけでしょうか？ タバコを一本吸うのに早くても3分、リラックスをして時間をかけて吸うと5分程度かかるのではないでしょうか？ 1日一箱タバコを吸う方の場合、1本吸うのに5分かけたとして、20×5分で100分喫煙に時間をかけていることになります。 人にもよりますが、起床してから就寝するまで1日何かしら行動している15〜17時間のうち約1割の時間をタバコに付き合って無駄にしている計算になります。 1日のうち約1時間40分もあれば、映画を見るとか、勉強をするといった具合に有意義な時間が過ごせるのです。 「タバコを吸っているときはテレビを見てるから時間を無駄にしていないよ！」とか、「考え事をしているときにタバコを吸っているんだよ！」と言う方も多いと思いますが、ボーっとしてタバコを吸うだけに少なく見積もっても数分〜数十分無駄にしているのは確かなのです。 「時は金なり」という言葉がありますが、まさにタバコはこの時と金の両方を無駄に使っているのです。 時間とお金はもっと有効に活用できるはずです。 |
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