禁煙生活研究所　禁煙のきっかけ

禁煙のきっかけ

管理人の禁煙のきっかけ

禁煙と向き合う事の大切さ

禁煙を行うまで、毎日タバコ一箱と数本を8年間吸い続け、日常に溶け込んでいたタバコでした。

風邪をひいて喉が痛くてもタバコだけは欠かすことが出来ませんでした。

ある時タバコを吸い始めたきっかけは何だったかな？とふと考えることがありました。

よく考えてみると、若気の至りで、単にタバコというものに興味をもったからだということを思い出しました。

常時喫煙していた時には、何度か友達と「禁煙勝負しようか？」などと言ったりして、禁煙というものに対し本気で向かい合ったことはなかったのです。

自分が禁煙なんて出来るわけがないと頭のどこかで決め付けていたのでしょう。

そんな管理人が禁煙を始めようと思ったきっかけですが、本当になんとなく「禁煙でもしてみるかな？」と思った事から始まりました。

たったそれだけだったのです。

思い立ったらすぐ行動するのが管理人の特徴なのですが、禁煙は「今から禁煙しよう！」と思ってもなかなか出来ないことは百も承知でした。

そこで、どうすれば楽に禁煙ができるかと考えたのです。