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禁煙成功後の体の変化


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禁煙成功後の体の変化
禁煙成功後に気づいた事




禁煙成功後の体の変化のまとめ。


1.朝目覚めて気分が悪くなる事が無くなった。

2.食事がおいしくなった。

3.体がクリーンになった感覚がする。

4.風邪をひきにくくなった。

5.頭痛が減った。

6.動悸・息切れを起こさなくなった。

7.お酒が減った。

8.タバコの副流煙がかなり嫌いになった。

9.タバコの臭いに敏感になった。

10.パチンコに行かなくなった。

11.コーヒーなどタバコと一緒に摂取していたものが減った。

12.何事においても集中力が持続するようになった。


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